skora z

witam! mam pytanko... od kilku tyg wbijam hgh równolegle z moim kumplem. U mnie wszystko odbywa się bez problemu a koleżce robią się czerwone plamy w miejscu iniekcji a na drugi dzień ma wyczuwalnego guzka pod skórą. Hormon to soma strong z pewnego źródla.. bijemy w brzuch po 5ui. HGh rozrabiane jest z solą fizjologiczną 1ml/10ui... objawy te nie [...]

Witam, mam 17 lat. Niedawno schudłem ponad 22 kg. Przedtem ważyłem aż 135 kg, teraz mam 112 - 113 kg. Ukończyłem treningi - P90X Lean oraz Insanity. Moim problemem jest wisząca skóra pod brzuchem oraz w okolicach klatki piersiowej. Oto co udało mi się osiągnąć. Październik 2013 http://i.imgur.com/VZaU5Nk.jpg Kwiecień 2014 [...]

Panie Janie niech Pan nie odstawia węgli zbyt gwałtownie, ja bym spróbował drobnej rotacji 1 dzień 200g, 2 dzień 125g i dzień 50g. Powinien być Pan pełniejszy przez co skóra będzie mocniej napięta i powinno być widocznych więcej detali. Kaloryczność wyrównywałbym tłuszczami, zgagę będzie Pan miał raczej po spalaczu, tak mi się przynajmniej wydaje. [...]

Witam Wszystkich serdecznie. Wiek :45 Waga :70 Wzrost :176 Staż treningowy:brak Obwód pasa : 92 Obwód klaty:95 Obwód uda:54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):jak można to tenis ziemny lub stołowy,wycieczki piesze i rowerowe Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni :ławeczka ,hantle ,sztanga,drążek wszystko w domu [...]

Witam. Mam 17 lat i łojotokowe zapalenie skóry głowy. Chciałabym zmienić kolor swoich włosów. Jednak boję się, że skóra po spotkaniu z farbą będzie się 'buntować', tzn. pogorszy się. Czy farba może pogorszyć moją chorobę?

Pasztet drobiowy Cena, którą podałem wcześniej tj. 12-12,50zł wyliczona przy cenie podrobów poniżej 6zł/kg. Po tyle są u mnie w lokalnym markecie, a niestety w sieciówkach przychodzi zapłacić nawet 7-8zł/kg. Z poniższych składników zrobiłem 1080g pasztetu (28gB, 3,4gW, 10,7gT na 100g) SKŁADNIKI - ilość na 1000-1100g gotowego produktu 480g [...]

jak odróznic tłuszcz od nadmiaru skóry na brzuchu? po grubości? skóra ma być cienka czy jak?

Ciasto marchewkowe Składniki: 350g marchwi pół szklanki orzechów włoskich lub pekan 5 jajek 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej (można dać proszek do pieczenia, ale akurat mi się skończył) 250g zmielonych migdałów (u mnie blanszowane) stewia (ilość wg uznania, ja dodałam też trochę ksylitolu) 1,5 łyżeczki cynamonu łyżeczka imbiru odrobina goździków [...]

Jako że moja osobista żona połechtała dzisiaj moje ego stwierdzeniem " wyglądałeś lepiej niż 90% facetów na basenie" postanowiłem uwiecznić ten moment formy i w przypływie narcyzmu pstryknąłem( a raczej ona) sobie( mi) fotki}:-( powstają dwa pytania: a) co to za basen że ja wyglądam lepiej niż 90% facetów? %-) b) czy mam już dobra formę? ;-) [...]

brawo za upór. w nawiązaniu do tego co pisałeś o dojadaniu za żonę to ile ty tego wciągasz? to nie jest tak że jakoś sobie tą dietę tłuszczową rozwalasz? przeliczałeś makra i kcl? Napisałem, że jem co mogę lub dostosowuję to pod siebie. Np. udka z kurczaka czy skrzydełka ona ma do wywaru na zupy a ja jem mięso ze skórą. Mozzarelli nie doje dojem [...]

Niestety ze skórą czasami bywa lipnie. Jeżeli będziesz miał szczęście to się zejdzie. Ja nie mam. Cały czas wisi, a na masie zamiast się wypełnić mięśniami to komórki tłuszczowe się napełniły z powrotem. Jeżeli za miesiąc planujesz zwrot to nie widzę szans żeby skóra się przylepiła.

Kuba - te 10% to ratownicy;-) ku ogólnemu zaskoczeniu kilku z nich na pewno trenowało więcej niż 18 miesięcy:-PP Rafał - dzięki, jeszcze miesiąc i będę model jak Ty;-) Marcel - zaznaczyłem że to moja część narcystyczna się odezwała;-) jako że estetyka nie jest sama w sobie celem to i tak miło takie coś usłyszeć od własnej żony która musi znosić [...]

Gwid - ze skórą jest tak jak piszę! Zejście do odpowiedniego poziomu otłuszczenia i problem znika! Nigdy nie miałeś nadwagi ponad 60kg abyś miał z tym problem. Masz albo zwiększyć aktywność fizyczną lub obniżyć kaloryczność z węglowodanów i tłuszczy albo zastosować obie te rzeczy!

zejdziesz nisko z BF (tak w okolice 10%) i skóra zacznie się kurczyć, tak było u mnie też martwiłem się o to, a na finale nie było tego problemu

Witam ćwiczę od ponad 8 miesięcy i schudłem ponad 30 kg, teraz ważę 92 kg lecz wg lekarza rodzinnego prawidłowa waga to 85-86 kg. Moje pytanie jest następujące: Jak pozbyć się nadmiaru skóry na brzuchu, czy istnieją jakieś ćwiczenia aby skóra była bardziej naciągnięta? i jakie ćwiczenia aby zrzucić trochę tłuszczyku z okolic piersi?

Cos czuje, ze oboje oszukiwaliscie, zeby sobie poskakac :) 100 skokow robie czysto w mniej niz 2 minuty - a skakacz ze mnie zaden ;) Za to za nic nie wychodzi mi wiecej niz 5 DU :( Taka sprawa, glupia moze, ale wstyd mi dziewczyne zaczepiac na priv ;) Kama - jak zajrzysz.. tylko sie nie smiej ;) Dojrzalem do decyzji, musze sie na caly sezon pozbyc [...]

Proszę o ocenę bf. Czy to tłuszcz czy po prostu naciągnięta skóra (kiedyś ważyłem 105kg). Dołączam zdjęcia brzucha normalnego i napiętego.Jak uważacie czy jest tego dużo i w jakim okresie czasu można się tego pozbyć Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3aede347edf040a59acb5356673c1052.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ad1c52e015742158d632c8738ffd517.jpg [...]

Leci, leah, zdajesz sobie sprawę ze skóra po tym wszystkim nie będzie wyglądała szczególnie atrakcyjnie? To cena jaka sie płaci za większą redukcję lub wiele redukcji @-) tak mam swiadmosc...i walcze z tym jak sie da ..po za tym ..na plaze sie nie wybieram ....a 4 ciaze i tak zrobily spustoszenie Czy możesz fałde tłuszczu na udzie zmierzyć i na [...]

Tak czytam o tym izoteku i opalaniu podbno moze prowadzić do przebarwień skóry tylko wypowiadają sie w tym kobiety a wiadome ze ich skóra jest cieńsza od męskiej wiec łątwiej o poparzenie , przebarwienie , Więc jakby ktoś uzywał izoteka z mezczyzn i opalał sie prosze o post

Teraz redukcja nie ma sensu bo zostanie z Ciebie tylko skóra i kości. Weź się porządnie za miske i na następne lato będzie co wycinać :-)